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21.02 – The Jungle Workouts Program

Un programme Kids qui propose des séances fun mais structurées, et qui accompagne vos Kids dans l’apprentissage du CrossFit.

Voici exactement 18 mois je recevais ma certification « Kids » signée de la main de Greg Glassman, fondateur de CrossFit Inc.
C’est une formation très intéressante que je recommande vraiment à tout coach qui souhaite encadrer des enfants dans sa box. Durant ce cours, Elie Margerin abordait régulièrement la question du programme. En effet, lorsque l’on veut mettre en place une activité Kids au sein d’une box, il s’agit de créer des séances permettant à l’enfant de se développer sur le plan cardiovasculaire, musculaire et squelettique, tout en restant attractives et fun !

Mon expérience du terrain débutait la semaine suivante, dans l’ancienne box de mon ami Jonathan Meinguet, CrossFit Da Vinci. Des cours Kids y sont organisés, et j’ai la chance de pouvoir observer et assister Maxime Huyse qui est en charge de ces classes. Ma grande fille, Emma, 6 ans, y fait ses débuts ! C’est déjà à l’époque très enrichissant de partager ces moments avec elle.

A la mi-août 2019 j’ai l’opportunité d’organiser un stage CrossFit Kids, dont je parlais plus en détail dans ce post dédié au Dark Land Summer Camp. Et dès le mois de septembre, j’intègre le staff CrossFit Hawks Nest avec pour mission d’organiser l’activité Kids au sein de leur toute jeune box.

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Dans un premier temps je m’appuie sur Unicorn Kids Programming qui a fait ses preuves en terme de programmation Kids, mais au fil du temps je constate qu’un programme spécifique (1) au niveau de mes Kids et (2) au matériel de ma box, pourrait s’avérer plus intéressant. Je décide donc de créer Jungle Workouts.

Jungle Workouts est un programme destiné aux Kids de 6 à 12 ans dont le but est de donner aux enfants le goût du sport et du beau mouvement, dans des séances ludiques où le plaisir reste toujours au centre de mon attention. Ça fait maintenant un an que je rédige la programmation Kids pour Hawks Nest et nos cours Kids ont un réel succès, avec environ une trentaine d’enfants inscrits toutes classes confondues. Je vous invite à suivre mon travail via ma page instagram sur laquelle je partage régulièrement des stories coaching, et si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à entrer en contact !